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八大食疗方

  文章作者:佚名来源:网络转摘浏览次数:2311字体:字体颜色
 阅读权限:游客身份花费会员币:0添加时间:2013-05-26 16:20:13提交会员:凌霄

八大食疗方
现如今,人们越来越崇尚健康天然的治疗方法,比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食方法。
红茶防治流感
日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5 秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。
维生素B6 防治糖尿病
法国、意大利及日本均有报道,维生素B6 低于正常值的糖尿病患者,每日供给100 毫克维生素B6 , 6 周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6 的食物,同样对防治糖尿病有效。
牛奶防治支气管炎
美国学者最近的一项调查统计发现,吸烟者患慢性支气管炎的人有31 . 7 %是从来不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20 %。牛奶中所含的大量维生素A 可保护支气管和支气管壁,使之减少发炎的危险。
蜂王浆防治关节炎
英国科学家对200 名关节炎患者进行研究后得出一个新结论:每天服用一次蜂王浆的关节炎患者,其疼痛减轻程度高达50 % ,关节灵活度也改善了17 %。
橘汁防治尿道感染
美国妇产科医生研究认为,易患尿道感染的人,每天喝300 毫升的橘汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。

南瓜子防治前列腺病
美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出,每天坚持吃一把南瓜子(50 克左右),可治疗前列腺肥大,明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。
淀粉类食物防治肠癌
英国剑桥大学的研究表明,澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4 倍,其主要原因就是澳大利亚人摄入的淀粉少。专家们指出,香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖,是癌细胞生长的强效抑制物质。
菠菜防治视网膜退化
美国哈佛大学最近的一项研究表明,每周吃卜4 次菠菜,可降低视网膜退化的危险。据称,菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素,此化合物存在于绿叶蔬菜中,可防止太阳光对视网膜的损害。

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